Todo tipo sedentarismo é um problema, sem exceção. Muitos indivíduos apenas tentam ignorar o problema. Porém, estendem-no. Charlie, protagonista da obra cinematográfica A Baleia, é o principal exemplo da sociedade atual. Essa situação faz com que as pessoas se preocupem mais com o futuro da humanidade, uma vez que devemos ter um corpo saudável para envelhecermos bem.

Pode-se dizer, que ainda hoje a sociedade acredita que o sedentarismo é causado pela falta de tempo, devido as altas cargas trabalhistas e a necessidade do dinheiro. Entretanto, estão equivocados. Segundo dados do IBGE, cerca de 47% da população do Brasil é sedentária. O problema é que o índice entre jovens de 12 a 18 anos - que apenas estudam - é de 84%. Embora exista a falta de tempo hábil para execução de exercícios, conforme afirma o Doutor Paulo Muzy, a realização de ao menos 150 minutos semanais acentua o rendimento no trabalho, além de levar uma vida mais “light”.

            A partir da prática de exercícios físicos, é observado que os indivíduos realizem a modelação do corpo, a partir de padrões de beleza pré-selecionados na comunidade. O problema é que, muitas vezes, nesses momentos, a insegurança aparece para desabar o psicológico dos indivíduos que não se habituaram a tal costume, o que ocasiona o preconceito. Conforme percebido no filme A Baleia, até os alunos não conhecerem o rosto de Charlie nunca ouve preconceito. Todavia, quando a câmera de Charlie foi aberta e mostrou seu corpo, as expressões de discriminação começaram a aparecer. Com isso, seria correto afirmar que o exercício físico deixa as pessoas felizes? Ou são as pessoas que tornam a execução física uma prática agradável? A questão é: o sedentarismo é causa social ou pessoal?