​A presbiopia, popularmente conhecida como vista cansada, é caracterizada pela piora da visão, que acontece naturalmente com o avançar da idade. O principal sintoma é que os olhos vão perdendo a sua capacidade de focar em objetos próximos, necessitando da utilização de óculos de grau ou lentes de contato para corrigir essa alteração.
​Antes de mais nada, é importante dizer que a presbiopia é uma condição que não traz nenhum problema grave para a visão. Por outro lado, pode afetar bastante a qualidade de vida das pessoas com mais de 40 anos.
​Com isso, para a maioria das pessoas próximas a essa faixa etária, a leitura de livros, bulas de medicamentos e até mensagens do WhatsApp no celular, começam a se tornar tarefas complicadas. 
​Para esclarecer sobre o assunto, a reportagem do Bom Dia conversou com o Dr. Vinicius Vielmo, especialista em Oftalmologia Clinica do Instituto de Olhos Santa Luzia, que pontuou os principais sintomas da condição, como preveni-los e aliviá-los. 

Bom Dia - Quais os sintomas da presbiopia (vista cansada) e como aliviá-los?

Dr. Vinicius - O principal sintoma que revela a chegada da presbiopia é a visão desfocada de objetos próximos. Pessoas que nunca tiveram problemas de visão começam a afastar os objetos para ler. 
Caso você tenha mais de 40 anos e costuma afastar o celular para conseguir ler suas mensagens ou navegar pela internet, por exemplo, há uma grande chance de ter desenvolvido a presbiopia.
Isso acontece porque, com o passar dos anos, o cristalino (a nossa “lente do olho”) naturalmente vai perdendo a sua elasticidade e capacidade de focar em objetos a diferentes distâncias do olho. 
Sendo assim, o mais provável é que todas as pessoas apresentem algum grau de presbiopia no futuro.
Além disso, muitas vezes, esse esforço para conseguir ter nitidez da imagem causa cefaléia, ardência ocular e desconforto ao redor dos olhos, sendo alguns dos principais sintomas. Também é possível notar uma necessidade de usar mais luz do que o normal para conseguir ler ou enxergar de perto.

Bom Dia – Qual a faixa etária do público mais atingido?

Dr. Vinicius - A presbiopia costuma mostrar seus primeiros sintomas entre 38 e 50 anos de idade e, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), atinge 100% da população a partir dos 55 anos. No Brasil, essa faixa etária representa 18,2% da população brasileira, ou aproximadamente, 37 milhões de pessoas. Desse total, quase 20 milhões não possuem ou não utilizam correções visuais adequadas.

Bom Dia – Existe cura?

Dr. Vinicius - A presbiopia pode ser tratada e corrigida de três formas: uso de óculos de grau, lentes de contato ou realização de procedimento cirúrgico.
Óculos de grau para perto ou multifocais (longe e perto): a vantagem é que é uma opção rápida e mais prática para corrigir o problema, mas também pode ser uma barreira para quem não se adapta ao uso de óculos. 
Lentes de contato para perto ou multifocais: uma boa opção para os pacientes que não gostam de óculos, além de serem mais adaptáveis para cada caso. A desvantagem é que demandam um cuidado maior com a higiene e a troca programada, já que ficam em contato direto com a superfície do globo ocular. 
Cirurgia refrativa a laser: alternativa para quem quer se ver livre de óculos de grau ou lentes de contato, com uma alta taxa de sucesso do procedimento.
Implante de lentes intraoculares trifocais: Uma das mais novas formas de tratamento, a lente implantada dura a vida toda e o principal benefício é que o paciente não depende mais de óculos para ter uma visão satisfatória, há um ganho na visão longa, intermediária e próxima. 

Bom Dia – Como prevenir? 

Dr. Vinicius - Não há uma forma específica de prevenir a presbiopia. Podemos adquirir alguns hábitos saudáveis ao longo da vida para envelhecermos melhor, afinal a vista cansada é uma condição natural ligada ao processo de envelhecimento. Por isso, quanto mais saudável e consciente for o seu processo de envelhecimento, menos impactos você poderá sentir. 
Veja algumas dicas abaixo: 
- Ler em ambientes bem iluminados;
- Aumentar o tamanho da fonte do texto;
- Fazer pausas e piscar os olhos repetidas vezes em frente ao computador, favorecendo a lubrificação e reduzindo o ressecamento;
- Sempre que possível, utilizar monitores que possuam recurso antirreflexo e que tenham uma melhor resolução de imagens;
- Ir periodicamente ao oftalmologista, pelo menos uma vez ao ano a partir dos 40 anos.