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Saúde

Terceira Idade é exemplo na prática de exercícios

Integrantes da

teste
Foto: Izabel Seehaber
Por Izabel Seehaber - izabel@jornalbomdia.com.br

Integrantes da "melhor idade" demonstram que não há limites para cuidar da saúde física e emocional

O Dia do Desafio mobilizou milhares de pessoas durante toda a quarta-feira (25) em Erechim. O evento, realizado pelo Sesc em parceria da prefeitura municipal, tem por objetivo chamar a atenção para a prática de exercícios físicos e consequente melhor qualidade de vida. Neste ano, a competição, realizada de forma saudável, é com a cidade venezuelana Zaraza. As atividades iniciaram no município poucos minutos depois da meia noite, com a 11ª Trilha Noturna, VI Rústica e Caminhada Noturna, e o Jogo de Vôlei.

No turno da manhã a maior concentração foi na Praça da Bandeira, para a Caminhada Olímpica. A ocasião contou com a presença da vice-prefeita, Ana Oliveira, secretários municipais, vereadores, representantes do Sesc e alunos das escolas estaduais de Erechim.

As atividades prosseguiram durante todo o dia nas empresas e academias do município. 

Exercício e integração 

A Terceira Idade também realizou exercícios físicos e participou do tradicional baile do desafio, no CTG Galpão Campeiro. O evento teve a participação dos grupos de idosos do município.

A facilitadora dos grupos de Terceira Idade, Carine de Mello Tomazelli, destaca que o foco do Dia do Desafio é motivar a prática de atividades que não são comuns na rotina. "Os idosos geralmente são mais sedentários e esse é mais um motivo para demonstrarmos o quanto os exercícios, inclusive a dança, são importantes e refletem na longevidade", salienta. O baile do desafio já é um evento tradicional.  

O encerramento aconteceu através da quinta edição do passeio ciclístico.

Revezamento do troféu 

Entre as atividades que integraram a programação do Dia do Desafio, esteve o revezamento do troféu DDD, que circulou durante todo o dia nas instituições do município. 
À tarde, o troféu chegou até o Jornal Bom Dia através de colaboradores do Sebrae e foi repassado a membros do Sindicomerciários pela jornalista Najaska Martins. 

Confira na versão impressa a opinião de alguns integrantes da Terceira Idade sobre o Dia do Desafio.
 

 

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